FUELING THE WARRIORS Gizi Pasukan Tempur TNI AL

Buku referensi berjudul FUELING THE WARRIORS: Gizi Pasukan Tempur TNI AL membahas pentingnya pemenuhan gizi bagi prajurit dalam menjaga kekuatan fisik, daya tahan, konsentrasi, serta kesiapan menghadapi berbagai tuntutan tugas. Pembahasan mencakup kebutuhan energi, zat gizi, pengaturan pola makan, hidrasi, hingga dukungan nutrisi dalam kondisi aktivitas fisik yang tinggi.

Disajikan secara ringkas dan mudah dipahami, buku ini juga memberikan wawasan mengenai hubungan antara asupan makanan dan performa tubuh. Buku ini dijual untuk masyarakat umum dan cocok dibaca oleh siapa saja yang ingin memahami pentingnya gizi dalam mendukung kebugaran, ketahanan fisik, dan aktivitas berintensitas tinggi.